Author Archives: Daniel Florea

Hogyan válaszd ki a legjobb matracot a baba számára? – Összefoglaló útmutató

A szobának az új családtag számára történő berendezés elkezdésekor a gyerekágy fontos szerepet játszik. Az [...]

Milyen matracot válasszak, ha hátfájással küzdök?

A hátfájások bosszantóak, ha mégis hasonló kényelmetlenségben szenvedsz, tudnod kell, hogy a hátfájás a világon [...]

A hátfájás – Mi a hátfájás, hogyan előzheted meg, és mit kell tudnod az alvás közbeni testhelyzetről?

Nem te vagy az egyetlen személy, aki a hát alsó részén jelentkező hátfájdalommal (deréktáji hátfájdalom) [...]

Hogyan válaszd ki a legjobb ágymatracot?

Ha a pihentető alvás kerül szóba, akkor lényeges szerepe van a matracnak, amelyen egész éjszaka [...]

Mi a REM alvás és miért fontos a pihenéshez?

Amikor alszunk, szervezetünkben számos fontos folyamat megy végbe, melyeket jó, ha ismerünk. Ezek a folyamatok [...]